こんにちは！　南ふなおか整骨院・鍼灸院　院長の朝田です^_^

皆様は趣味はございますでしょうか？

旅行、映画、ショッピング、スポーツ、お出かけ、コレクション、お酒、外食

例を挙げればきりがないかと思います。

たくさんの患者様と接してきた中で、健康寿命が長く若々しい方達は

皆様なにかしらのご趣味をお持ちという方が比較的に割合として多かったです。

一日中ずっと家で何もせずに過ごすよりも

何か打ち込めるものがあったり、お出かけをしたり、友人とお話をしたり

そういった時間を過ごされる方がたくさん動ける方が多いです。

なかなか趣味が見つけられなかったり、状況的に趣味に時間をかけれない方や

体を動かすのが辛くて行動しにくいという方も多いかと思います。

身も心も健康にしていけるべく、頑張っていきましょう

そのサポートができれば幸いです^_^

R5　9月　13日