受付時間 | 午前 月~土 8:30~12:30 完全予約制 月~金 13:00~15:00 午後 月、火、水、金 15:30~19:30 当院は予約優先制です ご予約いただけると待ち時間なくご案内可能です |
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こんにちは! 京都市北区で骨盤矯正、姿勢矯正、美容鍼をしております
南ふなおか整骨院・鍼灸院 院長の朝田です^_^
最近秋の運動会のお話をよく聞かせていただきます。
秋ならではの行事ですよね^_^
私も趣味でスポーツをしておりますが、本当に続けていてよかったと感じております。
運動は身体に良いというイメージがあると思いますが
なかなか取り組めない方も多いかと思います。
運動が不足してしまいますと筋肉量が減少したり
代謝能力の低下、体力の低下などが懸念されます。
運動をされている方の方が長期的に動けるお身体をキープできておられる方が多いです。
私も最近運動が不足しがちで体力や筋力の衰えを感じております・・・泣
運動不足でお身体のお悩みがあるの方は
是非一度ご相談下さいませ^_^
R5 10月 13日
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